Wer bin ich und wieso habe ich mich auf Patella- und Achillessehnen Schmerzen spezialisiert?

Zunächst mal: Schmerzen können einen zur Verzweiflung bringen.

Ich habe mein ganzes Leben lang Sport gemacht und mich auch das eine oder andere Mal verletzt.

Innenbandrisse an beiden Knien, gebrochene Nase, Sprengung im Schultereckgelenk.

Das hat ordentlich Schmerzen verursacht, aber sie sind immer wieder weg gegangen.

Bis dahin hatte ich nie Probleme mit chronischen Schmerzen. Bis ich meine Achillessehne überlastet habe.

Und als das wieder okay war, war die Patellasehne dran.

Hürdenlaufen für die Leichtathletikprüfung – mein Nemesis.

Die Schmerzen waren in der Nacht vor der Prüfung so stark, dass ich trotz Schmerzmitteln nur auf einem Bein auf die Toilette hüpfen konnte.

Über ein Jahr habe ich gebraucht, um wieder schmerzfrei Sport machen zu können.

Viele Rückschläge, viel ausprobieren, viele Studien lesen, wissenschaftliche Vorträge anschauen, Experten Podcasts hören. Und trotzdem immer wieder scheitern und nur langsam voran kommen.

Kurzum: Ich bin den Weg selbst gegangen.

Und warum erzähle ich dir das?

Weil ich weiß, wie du dich fühlst.

Ich weiß wie es ist, ununterbrochen Schmerzen zu haben, dabei alles zu probieren, um diese los zu werden und es nicht zu schaffen.

Ich weiß, wie es ist, verzweifelt zu sein und nicht zu wissen, was einem noch helfen soll.

Und deshalb möchte ich dir dabei helfen, die Schmerzen los zu werden.

Dass du nicht mehr diese Verzweiflung und Hilflosigkeit fühlen musst.

Meine Qualifikationen im kurzen Überblick:

– Studium Sport auf Gymnasiallehramt an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz

– Sporttherapeut in einem großen Gelenkzentrum in der Medizinischen Trainingstherapie

– Mitgründer und Dozent der Deutschen Kraft- und Konditionstrainer Akademie (DKKA)

– 6 Jahre lang Athletiktrainer für die Fußball Jugend Regionalliga Mannschaften des TSV Schott Mainz

– Sports Performance Coach Ausbildung in Wien