Als Athletiktrainer und Sporttherapeut, der 1.5 Jahre verzweifelt damit verbracht hat, sein Patellaspitzensyndrom zu rehabilitieren, weiß ich genau wie du dich fühlst. Du hast alles ausprobiert, um deine Patella- oder Achillessehnen Schmerzen los zu werden. Von Sportpause über Dehnen und Massage beim Physiotherapeuten über schmerzhafte Stoßwellentherapie und teure Eigenblutspritzen vielleicht sogar hin zu schmerzhaftem exzentrischen Training, aber nichts hat geholfen. Du gehst von Orthopäde zu Orthopäde und von Physiotherapeut zu Physiotherapeut, aber niemand scheint dir helfen zu können. Währenddessen nimmt deine Lebensqualität immer mehr ab, weil du keinen Sport mehr machen kannst und du merkst, wie dir der Kontakt zu deinen Sportfreunden oder Mannschaftskollegen immer mehr fehlt. Verzweiflung und Resignation machen sich breit.

In meiner eigenen Schmerzphase habe ich ewig versucht die richtigen Übungen zu finden und die richtige Dosis, während die Schmerzen monatelang stagniert sind und ich vor Verzweiflung kurz davor war, mich operieren zu lassen. Dazu kommen die ständigen Fragen von Freunden und Trainern, wann man endlich wieder ins Training kommt, weil so eine Überlastung ja nicht so lang dauern könne.

Als Sportler, der 9 Monate an Achillessehnen Schmerzen und 1.5 Jahre an Patellasehnen Schmerzen litt, weiß ich genau, wie frustrierend die Sehnenreha sein kann. Viele Außenstehende können nicht nachvollziehen, wie viel Verzweiflung es auslöst, wenn man alles probiert, um seine Schmerzen los zu werden, aber nichts hilft. Wenn man dann von Ärzten nicht ernst genommen wird, deren Methoden auch nicht funktionieren und die Physios dich nur massieren und dir dehnen und Stabitraining mitgeben, dann denkst du vielleicht, wie ich, irgendwann über eine OP als letzte Lösung nach.

Im Nachhinein bin ich aber unfassbar froh, mich durch die Reha gekämpft zu haben und am Ende wieder schmerzfrei sprinten, springen, joggen und meinen Kampfsport machen zu können. Denn auf diesem Weg habe ich extrem viel über die kleinen Nuancen gelernt, die darüber entscheiden, ob man stagniert oder ob man den nächsten Schritt schafft und die Schmerzen weiter runter gehen. Aber dafür musste ich mich durch hunderte Studien wühlen und habe an die hundert Stunden an Expertenvorträgen und Podcasts angesehen und gehört.

Erst durch dieses wissenschaftliche Fachwissen, gepaart mit der Erfahrung aus 100 Klienten, konnte ich zu dem Spezialisten von Patella- und Achillessehnen Schmerzen werden, der ich heute bin. Durch diese Erfahrung berate ich mittlerweile Physiotherapie und Trainer Ausbildungsinstitute und helfe gemeinsam mit meinem Mitarbeiter und ehemaligen Klienten Lasse Hobbysportlern und Profis ihre Schmerzen los zu werden.

Als Sportler, der 9 Monate an Achillessehnen Schmerzen und 1.5 Jahre an Patellasehnen Schmerzen litt, weiß ich genau, wie frustrierend die Sehnenreha sein kann. Viele Außenstehende können nicht nachvollziehen, wie viel Verzweiflung es auslöst, wenn man alles probiert, um seine Schmerzen los zu werden, aber nichts hilft. Wenn man dann von Ärzten nicht ernst genommen wird, deren Methoden auch nicht funktionieren und die Physios dich nur massieren und dir dehnen und Stabitraining mitgeben, dann denkst du vielleicht, wie ich, irgendwann über eine OP als letzte Lösung nach.

Im Nachhinein bin ich aber unfassbar froh, mich durch die Reha gekämpft zu haben und am Ende wieder schmerzfrei sprinten, springen, joggen und meinen Kampfsport machen zu können. Denn auf diesem Weg habe ich extrem viel über die kleinen Nuancen gelernt, die darüber entscheiden, ob man stagniert oder ob man den nächsten Schritt schafft und die Schmerzen weiter runter gehen. Aber dafür musste ich mich durch hunderte Studien wühlen und habe an die hundert Stunden an Expertenvorträgen und Podcasts angesehen und gehört.

Erst durch dieses wissenschaftliche Fachwissen, gepaart mit der Erfahrung aus 100 Klienten, konnte ich zu dem Spezialisten von Patella- und Achillessehnen Schmerzen werden, der ich heute bin. Durch diese Erfahrung berate ich mittlerweile Physiotherapie und Trainer Ausbildungsinstitute und helfe gemeinsam mit meinem Mitarbeiter und ehemaligen Klienten Lasse Hobbysportlern und Profis ihre Schmerzen los zu werden.