Speziell an alle ambitionierten Sportler! Es gibt einen Weg..

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Es gibt einen Weg..

Wie du deine Patellasehnen Schmerzen loswirst
und sorgenfrei zurück in den Sport gelangst

Wie du deine Schmerzen an der Patellasehne
loswirst und sorgenfrei
zurück in den Sport
gelangst

Lasse erfolglose und zeitraubende Maßnahmen hinter dir – und setze stattdessen auf effiziente, nachhaltige und
wissenschaftlich nachgewiesene Trainingsmethoden.

Möchtest du lernen, wie du deine Schmerzen an der
Patellasehne effektiv linderst? Und es vermeidest deine
Patellasehne stets aufs Neue zu überlasten? Mehr als 47 Personen erzielen bereits durch 1:1 Online Betreuung nachhaltige Ergebnisse und gehen sorgenfrei Ihrem Sport nach.

Möchtest du lernen, wie du deine
Schmerzen an der Patellasehne effektiv
linderst? Und es vermeidest deine
Patellasehne stets aufs Neue zu
überlasten? Mehr als X Personen erzielen
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4 Vorteile im
Schmerzcoaching

Du musst selbst kein Profi sein, um deine Sehnenbeschwerden nachhaltig in den Griff zu bekommen

Du musst selbst kein Profi sein, um deine
Sehnenbeschwerden nachhaltig in den
Griff zu bekommen

Du musst selbst kein Profi sein, um deine Sehnenbeschwerden
nachhaltig in den Griff zu bekommen

Klarheit im Training

Ich zeige dir Übungen, wie du dich aktiv belasten kannst ohne Risiko einer Überlastung – basierend auf deinen Zielen und deiner Situation.

Ich zeige dir Übungen, wie du dich aktiv belasten kannst ohne Risiko einer Überlastung – basierend auf deinen Zielen und deiner Situation.

Ich zeige dir
Übungen, wie du dich aktiv
belasten kannst ohne Risiko einer Überlastung –
basierend auf
deinen Zielen und deiner Situation.

Belastbarkeit im Alltag

Wir fokussieren uns zunächst darauf deinen
Alltag wieder schmerz- und sorgenfrei zu
bekommen zum Beispiel beim Treppensteigen, Spazieren oder Radfahren.

Wir fokussieren uns zunächst darauf deinen
Alltag wieder schmerz- und sorgenfrei zu
bekommen zum Beispiel beim Treppensteigen, Spazieren oder Radfahren.

Wir fokussieren uns zunächst
darauf, deinen
Alltag wieder schmerz- und
sorgenfrei zu
bekommen zum Beispiel beim
Treppensteigen,
Spazieren oder
Radfahren.

Weniger Angst vor Belastung

Durch das Erlernen von Mechanismen, die Schmerzen auslösen und beeinflussen, schaffst du es deiner Sehne die richtigen Reize zu geben und unnötige Rückschläge zu vermeiden.

Durch das Erlernen von Mechanismen, die Schmerzen auslösen und beeinflussen, schaffst du es deiner Sehne die richtigen Reize zu geben und unnötige Rückschläge zu vermeiden.

Durch das
Erlernen von
Mechanismen, die Schmerzen
auslösen und
beeinflussen, schaffst du es
deiner Sehne die
richtigen Reize zu
geben und
unnötige
Rückschläge zu vermeiden.

Flexible Hilfe zur Hand

Mit mir als Profi an deiner Seite können wir all deine Fragen zu jeder Zeit per E-Mail oder
Whatsapp auf einem kurzen Weg klären ohne lange Wartezeiten.

Mit mir als Profi an deiner Seite können wir all deine Fragen zu jeder Zeit per E-Mail oder
Whatsapp auf einem kurzen Weg klären ohne lange Wartezeiten.

Mit mir als Profi an deiner Seite
können wir all
deine Fragen zu jeder Zeit per
E-Mail oder
Whatsapp auf
einem kurzen Weg klären
ohne lange
Wartezeiten.

In diesen Bereichen kann ich dir helfen

In diesen Bereichen kann
ich dir helfen

Wenn du eines dieser Probleme hast, sollten wir schnellstmöglich miteinander sprechen

Dein Status Quo

  • Die Sehne ist angeblich entzündet. Der Arzt hatte nur
    wenig Zeit, sich das Problem genauer anzuschauen.
  • Schonung, Dehnen, Massage, Einlagen oder Ähnliches
    bringen nur kurze oder gar keine Linderung.
  • Der Alltag ist geplagt von immer wieder auftretenden Schmerzen, vor allem beim Sport.
  • Du weißt schon nicht mehr, was hilft und was nicht.
  • Der Alltag läuft weiter und du hast Angst, das Ganze
    noch zu verschlimmern.
  • Die Sehne ist angeblich entzündet. Der Arzt hatte nur wenig Zeit, sich das Problem genauer anzuschauen.
  • Schonung, Medikamente, Einlagen oder Ähnliches bringen nur kurze oder gar keine Linderung.
  • Der Alltag ist geplagt von immer wieder auftretenden Schmerzen,
    vor allem beim Sport.
  • Du weißt schon nicht mehr, was hilft und was nicht.
  • Der Alltag läuft weiter und du hast Angst, das Ganze noch zu
    verschlimmern.
  • Die Sehne ist angeblich
    entzündet. Der Arzt hatte nur
    wenig Zeit, sich das Problem
    genauer anzuschauen.
  • Schonung, Medikamente, Einlagen oder Ähnliches bringen nur kurze oder gar keine Linderung.
  • Der Alltag ist geplagt von immer wieder auftretenden Schmerzen, vor allem beim Sport.
  • Du weißt schon nicht mehr, was hilft und was nicht.
  • Der Alltag läuft weiter und du hast Angst, das Ganze nochzu
    verschlimmern.

Mit Nils Heim

  • Wir analysieren deinen aktuellen Status bis ins kleinste Detail, um dann einen Weg für dein Leben zu ebnen.
  • Du erhältst gezielte Anleitungen, um deine
    Belastbarkeit Schritt für Schritt zu steigern.
  • Du hast mich und mein Team zu jeder Zeit an deiner Seite, um alle Herausforderungen zu überwinden.
  • Wissenschaftlich nachgewiesene Methoden,
    speziell für Schmerzen an der Patellasehne.
  • Rückführen an sportliche Höchstbelastungen.
  • Wir analysieren deinen aktuellen Status bis ins kleinste Detail, um dann einen Weg für dein Leben zu ebnen.
  • Du erhältst gezielte Anleitungen, um deine Belastbarkeit Schritt für Schritt zu steigern.
  • Du hast mich und mein Team zu
    jeder Zeit an deiner Seite, um alle Herausforderungen zu überwinden.
  • Wissenschaftlich nachgewiesene und Methoden, speziell für
    Schmerzen an der Achillessehne.
  • Rückführen an sportliche
    Höchstbelastungen.
  • Wir analysieren deinen aktuellen Status bis ins kleinste Detail, um dann einen Weg für dein Leben zu ebnen.
  • Du erhältst gezielte Anleitungen, um deine Belastbarkeit Schritt für Schritt zu steigern.
  • Du hast mich und mein Team zu
    jeder Zeit an deiner Seite, um alle
    Herausforderungen zu überwinden.
  • Wissenschaftlich nachgewiesene und Methoden, speziell für
    Schmerzen an der Achillessehne.
  • Rückführen an sportliche
    Höchstbelastungen.
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Wieso die meisten Behandlungen von
Patellasehnen Schmerzen scheitern

Wieso die meisten
Behandlungen von
Patellasehnen Schmerzen scheitern

Wichtig: Bitte beachte, dass uns diese Probleme bei unseren Klienten immer wieder begegnen.

Problem:

Die meisten unserer Klienten denken, dass Ihre Sehne entzündet ist. Der Gang zum Arzt ist durch unser Gesundheitssystem dabei in vielen Fällen keine große Hilfe. Dieser muss in kurzer Zeit mit wenigen Informationen eine schnelle Entscheidung treffen.

Aufgrund der unzureichenden Analyse wird ein unzureichender Weg an Behandlungen genutzt. Diese reichen von Schonung und Dehnungen bis hin zu überdosierter Trainingsprogramme.

Was bleibt ist die fehlende Linderung von
Beschwerden, die den eigenen Alltag stark einschränken.

Problem:

Die meisten unserer Klienten denken, dass Ihre Sehne entzündet ist. Der Gang zum Arzt wird durch unser Gesundheitssystem wird dabei in vielen Fällen keine große Hilfe. Dieser muss in kurzer Zeit mit
wenigen Informationen eine schnelle
Entscheidung treffen.

Aufgrund der unzureichenden Analyse wird ein unzureichender Weg an
Behandlungen genutzt. Diese reichen von Schonung und Dehnungen bis hin zu überdosierter Trainingsprogramme.

Was bleibt ist die fehlende Linderung von
Beschwerden, die den eigenen Alltag
stark einschränken.

Problem:

Die meisten unserer Klienten
denken, dass Ihre Sehne entzündet ist. Der Gang zum Arzt wird durch unser Gesundheitssystem wird dabei in vielen Fällen keine große Hilfe. Dieser muss in kurzer Zeit mit wenigen Informationen eine schnelle Entscheidung treffen.

Aufgrund der unzureichenden Analyse wird ein unzureichender Weg an Behandlungen genutzt. Diese reichen von Schonung und Dehnungen bis hin zu überdosierter Trainingsprogramme.

Was bleibt ist die fehlende
Linderung von Beschwerden, die den eigenen Alltag stark
einschränken.

Lösung:

Sehnenbeschwerden erfordern eine genaue
Analyse des aktuellen Zustands sowie der vielen Einflussfaktoren, die unser Leben mit sich bringt.

Deshalb verbringen wir mit unseren Klienten so viel Zeit, um wirklich alle Bedürfnisse mit einzubeziehen.

Mit diesen Informationen erstellen wir ein
individuelles Trainingsprogramm in der genau richtigen Dosis, welches wir je nach Umständen sofort anpassen können – im engen Austausch mit unseren Klienten.

Lösung:

Sehnenbeschwerden erfordern eine
genaue Analyse des aktuellen Zustands sowie der vielen Einflussfaktoren, die unser Leben mit sich bringt.

Deshalb verbringen wir mit unseren
Klienten so viel Zeit, um wirklich alle
Bedürfnisse mit einzubeziehen.

Mit diesen Informationen erstellen wir ein
individuelles Trainingsprogramm in der genau richtigen Dosis, welches wir je nach Umständen sofort anpassen können im engen Austausch mit unseren Klienten.

Lösung:

Sehnenbeschwerden erfordern eine genaue Analyse des aktuellen Zustands sowie der vielen Einflussfaktoren, die unser Leben mit sich bringt.

Deshalb verbringen wir mit
unseren Klienten so viel Zeit, um wirklich alle Bedürfnisse mit einzubeziehen.

Mit diesen Informationen
erstellen wir ein individuelles
Trainingsprogramm in der genau richtigen Dosis, welches wir je nach Umständen sofort anpassen können im engen Austausch mit unseren Klienten.

Wie sieht der gemeinsame Weg aus?

Wie sieht der gemeinsame Weg aus?

Wie sieht der
gemeinsame Weg aus?

Du trägst dich für ein
kostenloses Vorgespräch ein.

Wir analysieren in einem
Telefonat deine Situation.

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Telefonat deine Situation.

Wir prüfen
in einem
Telefonat deine Situation.

Detailbesprechung deiner
Situation in 60 Minuten per Zoom.

Detailbesprechung deiner
Situation in 60 Minuten.

Besprechung der Details in einem 60
Minuten Zoom.

Planerstellung und Start des
Online Coachings.

Planerstellung und Start des
Online Coachings.

Erstellung des Plans und Start des
Online
Coachings.

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100% kostenlos und unverbindlich.

Mit wem arbeitet Nils zusammen?

Mit wem arbeitet
Nils zusammen?

Unter den über 72 Klienten, welche mit Nils die Möglichkeit hatten ihre Schmerzen zu lindern, stimmten in diesen Punkten überein:

Unter den ANZAHL Klienten, welche mit Nils die Möglichkeit hatten ihre Schmerzen zu lindern, stimmten in diesen Punkten überein:

Unter den ANZAHL Klienten, welche mit Nils die Möglichkeit hatten ihre
Schmerzen zu lindern, stimmten in diesen Punkten überein:

  • Der Großteil unser Klienten ist eingebunden in den Job und im Sport ehrgeizig unterwegs.
  • Sie haben den Wunsch ihren Lieblingssport wieder
    nachzugehen und sind bereit eine Veränderung zu erwirken.
  • Sie sind sich bewusst über das 1:1 Online Coaching auf gewisse Systeme und den Prozess zu vertrauen.
  • Sie wissen, dass sie für die langfristige Schmerzfreiheit im Sport Zeit und Geld investiert müssen.
  • Sie haben keine Angst offene und ehrliche Fragen zu stellen.
  • Sie wollen Alles dafür tun, um eine mögliche OP
    zu vermeiden.
  • Der Großteil unser Klienten ist eingebunden in den Job und im Sport ehrgeizig
    unterwegs.
  • Sie haben den Wunsch ihren Lieblingssport wieder
    nachzugehen und sind bereit eine Veränderung zu erwirken.
  • Sie sind sich bewusst über
    das 1:1 Online Coaching auf
    gewisse Systeme und den
    Prozess zu vertrauen.
  • Sie wissen, dass die für die langfristige Schmerzfreiheit im Sport Zeit und Geld investiert wird.
  • Sie haben keine Angst offene und ehrliche Fragen zu stellen.
  • Sie wollen Alles dafür tun, um eine mögliche OP zu
    vermeiden.

Über Nils Heim

Über Nils Heim

Nils Heim ist Sporttherapeut und Athletiktrainer.

Er arbeitet in einem großen Gelenkzentrum in der Medizinischen Trainingstherapie
eng mit spezialisierten Orthopäden zusammen.

Durch seine jahrelange Arbeit als Athletik- & Reha Trainer hat er von Hobbysportlern, über Fußball Regionalliga Mannschaften, bis hinzu Basketball & Fußball Bundesliga Profis einem breiten Spektrum an Menschen geholfen, ihre Schmerzen los zu werden.

Da er selbst sowohl von Achilles-, als auch von Patellasehnenschmerzen betroffen war,
kann er außerdem genau nachvollziehen, was seine Klienten durch machen.

Nils Heim ist Sporttherapeut und Athletiktrainer.

Er arbeitet in einem großen Gelenkzentrum in der Medizinischen Trainingstherapie eng mit
spezialisierten Orthopäden zusammen.

Durch seine jahrelange Arbeit als Athletik- & Reha Trainer hat er von Hobbysportlern, über Fußball
Regionalliga Mannschaften, bis hinzu Basketball & Fußball Bundesliga Profis einem breiten Spektrum an Menschen geholfen, ihre Schmerzen los zu
werden.

Da er selbst sowohl von Achilles-, als auch von
Patellasehnenschmerzen betroffen war, kann er
außerdem genau nachvollziehen, was seine
Klienten durch machen.

Nils Heim ist Sporttherapeut und Athletiktrainer.

Er arbeitet in einem großen Gelenkzentrum in der Medizinischen Trainingstherapie eng mit
spezialisierten Orthopäden zusammen.

Durch seine jahrelange Arbeit als Athletik- & Reha Trainer hat er von Hobbysportlern, über Fußball
Regionalliga Mannschaften, bis hinzu Basketball &
Fußball Bundesliga Profis einem breiten
Spektrum an Menschen geholfen, ihre
Schmerzen los zu werden.

Da er selbst sowohl von Achilles-, als auch von
Patellasehnenschmerzen betroffen war, kann er
außerdem genau nachvollziehen, was seine Klienten durch machen.

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Dr. Simon Shabo – Arzt und Experte für Sport, Schmerz- und Bewegungsmedizin

„Als praktizierender Arzt weiß ich, wie schwierig es ist, kompetente Sporttherapeuten bei chronischen Schmerzen zu finden. Deshalb schicke ich Patienten
mit Schmerzen an der Patella- oder Achillessehne nur noch zu Nils.“

Dr. Simon Shabo – Arzt und
Experte für Sport, Schmerz- und Bewegungsmedizin

„Als praktizierender Arzt weiß ich, wie schwierig es ist, kompetente
Sporttherapeuten bei chronischen Schmerzen zu finden. Deshalb schicke ich Patienten mit Schmerzen an der
Patella- oder Achillessehne nur
noch zu Nils.“

Dr. Simon Shabo – Arzt und Experte für Sport,
Schmerz- und Bewegungsmedizin

„Als praktizierender Arzt weiß ich, wie schwierig es ist,
kompetente Sporttherapeuten bei chronischen Schmerzen zu finden. Deshalb schicke ich Patienten mit Schmerzen an der
Patella- oder Achillessehne nur noch zu Nils.“

Was unsere Kunden sagen

Was unsere Kunden sagen

"Man kann sich gar nicht vorstellen wie es ist, 10 Jahre lang alles zu versuchen und trotzdem weiter Patellasehnen Schmerzen zu haben."

Niklas, 30 - Controller

Seit er 4 Jahre alt war, spielte Niklas leidenschaftlich Fußball. Sein Talent als Stürmer brachte ihn bis in die Bayernliga.

Mit 19 Jahren bekam er dann Schmerzen direkt unterhalb der Kniescheibe und litt über 10 Jahre an einem chronischen Patellaspitzensyndrom 10 Jahre, in denen er alles versuchte, um die Schmerzen los zu werden. Mehrfache Operationen an Knie und am Kiefer, in seiner Verzweiflung probierte er alles aus.

Über das Schmerzcoaching sagt er, dass es der letzte Versuch war, die Schmerzen los zu werden, um noch einmal auf dem Fußballplatz stehen zu können. Er hatte die Hoffnung fast aufgegeben. Und heute, nach der Betreuung, steht er wieder auf dem Platz und spielt wieder Fußball.

"Man kann sich gar nicht vorstellen wie es ist, 10 Jahre lang alles zu versuchen und trotzdem weiter Patellasehnen Schmerzen zu haben."

Niklas, 30 - Controller


Seit er 4 Jahre alt war, spielte
Niklas leidenschaftlich Fußball. Sein Talent als Stürmer brachte ihn bis in die Bayernliga. Mit 19 Jahren bekam er dann
Schmerzen direkt unterhalb der Kniescheibe und litt über 10 Jahre an einem chronischen
Patellaspitzensyndrom.

10 Jahre, in denen er alles
versuchte, um die Schmerzen los zu werden. Mehrfache
Operationen an Knie und am
Kiefer, in seiner Verzweiflung
probierte er alles aus. Über das Schmerzcoaching sagt er, dass es der letzte Versuch war, die Schmerzen los zu werden, um noch einmal auf dem
Fußballplatz stehen zu können.

Er hatte die Hoffnung fast
aufgegeben. Und heute, nach der Betreuung, steht er wieder auf dem Platz und spielt wieder Fußball.

"Man kann sich gar nicht vorstellen wie es ist, 10 Jahre lang alles zu versuchen und trotzdem weiter Patellasehnen Schmerzen zu haben."

Niklas, 30 - Controller

Seit er 4 Jahre alt war, spielte Niklas leidenschaftlich Fußball. Sein Talent als Stürmer brachte ihn bis in die
Bayernliga.

Mit 19 Jahren bekam er dann
Schmerzen direkt unterhalb der
Kniescheibe und litt über 10 Jahre an einem chronischen
Patellaspitzensyndrom. 10 Jahre, in denen er alles versuchte, um die Schmerzen los zu werden. Mehrfache Operationen an Knie und am Kiefer, in seiner Verzweiflung probierte er alles aus.

Über das Schmerzcoaching sagt er, dass es der letzte Versuch war, die Schmerzen los zu werden, um noch einmal auf dem Fußballplatz stehen zu können. Er hatte die Hoffnung fast aufgegeben. Und heute, nach der
Betreuung, steht er wieder auf dem Platz und spielt wieder Fußball.

"2-3 Mal in der Halbzeit auf das Tor schießen war schon ein Todesurteil."

Pierre, 30 - Anlagentechniker

Im Oktober 2021 hatte Pierre sein letztes Saisonspiel im Fußball gemacht. Dann musste er pausieren weil seine Knieschmerzen zu stark waren.

Lange hatte er versucht sich durch zu quälen, bis er sich dazu entschied, eine Pause vom Fußball zu machen. Nach mehreren gescheiterten Therapien bei
Physiotherapeuten und Ärzten kam er Ende 2021 ins Schmerzcoaching.

Wir spulen vor bis Mai 2022: Pierre spielt wieder 90 Minuten durch und trifft zunächst in der 90. Minute die Latte, bevor er in der 93. das Tor erzielt. 

"2-3 Mal in der Halbzeit auf das Tor schießen war schon ein Todesurteil."

Pierre, 30 - Anlagentechniker

Im Oktober 2021 hatte Pierre sein
letztes Saisonspiel im Fußball
gemacht. Dann musste er pausieren weil seine Knieschmerzen zu stark waren.

Lange hatte er versucht sich durch zu quälen, bis er sich dazu entschied, eine Pause vom Fußball zu machen. Nach mehreren gescheiterten
Therapien bei Physiotherapeuten und Ärzten kam er Ende 2021 ins
Schmerzcoaching.

Wir spulen vor bis Mai 2022: Pierre spielt wieder 90 Minuten durch und trifft zunächst in der 90. Minute die Latte, bevor er in der 93. das Tor erzielt. 

"2-3 Mal in der Halbzeit auf das Tor schießen war schon ein Todesurteil."

Pierre, 30 - Anlagentechniker

Im Oktober 2021 hatte Pierre sein letztes Saisonspiel im Fußball
gemacht. Dann musste er
pausieren weil seine
Knieschmerzen zu stark waren.

Lange hatte er versucht sich durch zu quälen, bis er sich dazu entschied, eine Pause vom
Fußball zu machen. Nach
mehreren gescheiterten
Therapien bei Physiotherapeuten und Ärzten kam er Ende 2021 ins Schmerzcoaching.

Wir spulen vor bis Mai 2022: Pierre spielt wieder 90 Minuten durch und trifft zunächst in der 90. Minute die Latte, bevor er in der 93. das Tor erzielt. 

Lerne nun von Nils Heim und seinem Team, wie du deine Patellasehne endlich wieder schmerzfreier bekommst und deine Lebensqualität zurückgewinnst.

Lerne nun von Nils Heim und seinem Team, wie du deine Patellasehne
endlich wieder
schmerzfreier bekommst und deine Lebensqualität
zurückgewinnst.

Lerne nun von Nils Heim und
seinem Team, wie du deine
Patellasehne endlich wieder schmerzfreier bekommst und deine Lebensqualität zurückgewinnst.

… indem du auf die bewährten Methoden und Erfahrungen von Nils und seinem Team zurückgreifst
und weitere Rückschläge in der Suche nach Linderung vermeidest.

… indem du auf die bewährten Methoden und Erfahrungen von Nils und seinem Team zurückgreifst und weitere Rückschläge in der Suche nach Linderung vermeidest.

… indem du auf die bewährten Methoden und Erfahrungen von Nils und seinem Team zurückgreifst und weitere Rückschläge in der
Suche nach Linderung vermeidest.

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Häufig gestellte Fragen

Als erstes erstellen wir gemeinsam eine Analyse deiner Situation. Daraufhin entwickeln wir einen gezielten Fahrplan, was wir tun müssen. Darin ist ebenfalls enthalten, in welchen
Zeitabständen der nächste Schritt erfolgt. Du erhältst also einen genauen Trainingsplan mit den effektivsten Methoden, um deine Schmerzen schnellstmöglich zu lindern.

Zusätzlich bekommst du regelmäßige Feedback-Termine mit uns per Zoom oder Telefonat. Darin nehmen wir eventuelle Anpassungen in deinem Trainingsplan vor.

Für kurzfristige Fragen kannst du unseren Whatsapp-Support nutzen.

Der Preis des Coaching richtet sich ganz danach, welche Leistungen du benötigst, um dein Ziel mit uns zu erreichen. Das ist höchstindividuell. Denn jeder hat eine andere Ausgangssituation.
Genau aus diesem Grund haben wir das kostenlose Beratungsgespräch eingeführt. Hier finden wir deine genauen Bedürfnisse heraus und stellen dir deine persönliche Lösung vor. 

Nein, da die Grundversorgung der Krankenkassen darauf ausgerichtet ist, größeren Schaden zu vermindern. Deshalb reichen viele Leistungen über die Versorgung durch die Krankenkasse hinaus.
So auch dieses Coaching. Ein ähnliches Beispiel sind die Zahnfüllungen beim Zahnarzt.

Nein. Je nach Schwere der Schmerzen und der jeweiligen Situation nimmt das Coaching mehr oder weniger Zeit in Anspruch.
Unser Ziel ist es, dich so schnell wie möglich wieder belastbarer zu machen, damit du die Chance hast deinen Alltag und Sport schnell wieder nachgehen zu können.

Ja. Mit meinen über 72 Klienten hat sich gezeigt, dass die gezielten Anleitungen wunderbar im Alltag selbstständig umsetzbar sind.
Sollten dennoch Fragen aufkommen, stehen wir dir über unseren Support zur Verfügung.

Ja, denn unsere Anleitungen sind so aufgebaut, dass sie ohne Probleme im Alltag umsetzbar sind. Darüber hinaus wirst du über das Coaching
ein tiefes Verständnis dafür entwickeln, wie Übungen funktionieren und wie du sie optimal ausführen kannst.

Jaein, nicht zwingend. Ein Fitnessstudio ist durch die große Auswahl von Equipment von Vorteil. Wenn du keinen Zugang zu einem Fitness Studio hast, brauchst du für zuhause jedoch Gewichte und Hanteln. Wichtig: Wir passen den Trainingsplan an dich an! Es ist von großer Bedeutung, dass unsere Lösungen in deinen Alltag hineinpassen.

Als erstes erstellen wir gemeinsam eine Analyse deiner Situation. Daraufhin
entwickeln wir einen gezielten Fahrplan, was wir tun müssen. Darin ist ebenfalls enthalten, in welchen Zeitabständen der nächste Schritt erfolgt. Du erhältst also einen genauen Trainingsplan mit den
effektivsten Methoden, um deine Schmerzen schnellstmöglich zu lindern.

Zusätzlich bekommst du regelmäßige Feedback-Termine mit uns per Zoom oder Telefonat. Darin nehmen wir
eventuelle Anpassungen in deinem
Trainingsplan vor.

Für kurzfristige Fragen kannst du
unseren Whatsapp-Support nutzen.

Der Preis des Coaching richtet sich ganz danach, welche Leistungen du benötigst, um dein Ziel mit uns zu erreichen. Das ist höchstindividuell. Denn jeder hat eine andere Ausgangssituation.
Genau aus diesem Grund haben wir das kostenlose Beratungsgespräch
eingeführt. Hier finden wir deine
genauen Bedürfnisse heraus und stellen dir deine persönliche Lösung vor. 

Nein, da die Grundversorgung der
Krankenkassen darauf ausgerichtet ist, größeren Schaden zu vermindern.
Deshalb reichen viele Leistungen über die Versorgung durch die Krankenkasse hinaus. So auch dieses Coaching. Ein ähnliches Beispiel sind die
Zahnfüllungen beim Zahnarzt.

Nein. Je nach Schwere der Schmerzen und der jeweiligen Situation nimmt das Coaching mehr oder weniger Zeit in
Anspruch. Unser Ziel ist es, dich so schnell wie möglich wieder belastbarer zu machen, damit du die Chance hast deinen Alltag und Sport schnell wieder nachgehen zu können.

Ja. Mit meinen X Klienten hat sich
gezeigt, dass die gezielten Anleitungen wunderbar im Alltag selbstständig
umsetzbar sind. Sollten dennoch Fragen aufkommen, stehen wir dir über unseren Support zur Verfügung.

Ja, denn unsere Anleitungen sind so
aufgebaut, dass sie ohne Probleme im Alltag umsetzbar sind. Darüber hinaus wirst du über das Coaching ein tiefes Verständnis dafür entwickeln, wie
Übungen funktionieren und wie du sie optimal ausführen kannst.

Nein, nicht zwingend. Ein Fitnessstudio ist durch die große Auswahl von Vorteil. Die Übungen können jedoch auch mit deinem eigenen Körpergewicht oder Kurzhanteln durchgeführt werden.
Wichtig: Wir passen den Trainingsplan an dich an! Es ist von großer Bedeutung, dass unsere Lösungen in deinen Alltag hineinpassen.

Als erstes erstellen wir gemeinsam eine Analyse deiner Situation. Daraufhin
entwickeln wir einen gezielten Fahrplan, was wir tun müssen. Darin ist
ebenfalls enthalten, in welchen Zeitabständen der nächste Schritt erfolgt. Du
erhältst also einen genauen Trainingsplan mit den effektivsten Methoden, um deine Schmerzen schnellstmöglich zu lindern.

Zusätzlich bekommst du regelmäßige Feedback-Termine mit uns per Zoom
oder Telefonat. Darin nehmen wir eventuelle Anpassungen in deinem
Trainingsplan vor.

Für kurzfristige Fragen kannst du unseren Whatsapp-Support nutzen.

Der Preis des Coaching richtet sich ganz danach, welche Leistungen du
benötigst, um dein Ziel mit uns zu erreichen. Das ist höchstindividuell. Denn jeder hat eine andere Ausgangssituation. Genau aus diesem Grund haben wir das kostenlose Beratungsgespräch eingeführt. Hier finden wir deine genauen
Bedürfnisse heraus und stellen dir deine persönliche Lösung vor. 

Nein, da die Grundversorgung der Krankenkassen darauf ausgerichtet ist, größeren Schaden zu vermindern. Deshalb reichen viele Leistungen über die Versorgung durch die Krankenkasse hinaus. So auch dieses Coaching. Ein ähnliches Beispiel sind die Zahnfüllungen beim Zahnarzt.

Nein. Je nach Schwere der Schmerzen und der jeweiligen Situation nimmt das Coaching mehr oder weniger Zeit in Anspruch. Unser Ziel ist es, dich so schnell wie möglich wieder belastbarer zu machen, damit du die Chance hast deinen Alltag und Sport schnell wieder nachgehen zu können.

Ja. Mit meinen X Klienten hat sich gezeigt, dass die gezielten Anleitungen
wunderbar im Alltag selbstständig umsetzbar sind. Sollten dennoch Fragen
aufkommen, stehen wir dir über unseren Support zur Verfügung.

Ja, denn unsere Anleitungen sind so aufgebaut, dass sie ohne Probleme im Alltag umsetzbar sind. Darüber hinaus wirst du über das Coaching ein tiefes Verständnis dafür entwickeln, wie Übungen funktionieren und wie du sie
optimal ausführen kannst.

Nein, nicht zwingend. Ein Fitnessstudio ist durch die große Auswahl von
Vorteil. Die Übungen können jedoch auch mit deinem eigenen
Körpergewicht oder Kurzhanteln durchgeführt werden.
Wichtig: Wir passen den Trainingsplan an dich an! Es ist von großer
Bedeutung, dass unsere Lösungen in deinen Alltag hineinpassen.